
Быстро и простоЗавтраки
Гречневая каша с копченой паприкой и грибами
- 30 мин
- 1 порция
- 905 ккал
905ккал
34белки, г
30жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Паприка копченая10 г
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл растительного масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте к луку нарезанные грибы и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и 10 г копченой паприки, перемешайте.
-
Шаг 6
Смешайте готовую гречку с грибной смесью, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячую гречневую кашу, украсив свежей зеленью по желанию.





