Теплый салат с гребешками и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г гребешков на сковороду и обжаривайте до золотистой корочки, около 2-3 минут с каждой стороны.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте брокколи с гребешками, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте теплый салат, сбрызнув соком 1 лимона.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Кальмары с бланшированными овощами и лимонным соусом30 мин664 ккал Теплый салат с крабовыми палочками и брокколи30 мин391 ккал Салат с креветками и дайконом30 мин641 ккал Салат с креветками и брокколи30 мин724 ккал Салат с бататом, брокколи и курицей40 мин968 ккал Креветки с капустой и лимонным соусом30 мин644 ккал