Подобрать рецепт
Теплый салат с горохом колотым и карри

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат с горохом колотым и карри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 811 ккал
811ккал
35белки, г
33жиры, г
91углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г Горох колотый и замочите в воде на 2 часа.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите Горох колотый в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г Морковь и 50 г Лука репчатого мелкими кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте Лук репчатый и Морковь на 30 мл Оливковое масло до золотистого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 2 зубчика Чеснок, 10 г Карри, по вкусу Соль и Черный перец, обжаривайте еще 2 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте отваренный Горох колотый с обжаренными овощами.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте теплый салат, посыпав 30 г Зеленого лука.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты