Подобрать рецепт
Теплый салат с фисташками и спаржей

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с фисташками и спаржей

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 643 ккал
643ккал
18белки, г
56жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г спаржи в подсоленной воде до мягкости, около 5 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 50 г фисташек на сухой сковороде до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте спаржу, обжаренные фисташки и помидоры черри в миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат на подушке из 100 г рукколы.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты