Теплый салат с фасолью и кунжутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г стручковой фасоли в кипящей воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 1 авокадо на кубики.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте 30 г кунжута на сухой сковороде до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   В миске смешайте отваренную фасоль, нарезанные помидоры и авокадо.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 20 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Посыпьте салат обжаренным кунжутом и подавайте теплым.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с семгой и бобами30 мин643 ккал Боул с авокадо и фасолью30 мин632 ккал Салат с лососем и капустой на багете30 мин1067 ккал Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Лимонный боул с овощами и тунцом30 мин523 ккал Салат с креветками и сладким чили30 мин696 ккал