Подобрать рецепт
Теплый салат с Дорадо, шпинатом и моцареллой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с Дорадо, шпинатом и моцареллой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 925 ккал
925ккал
89белки, г
61жиры, г
2углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте Дорадо: посолите и поперчите, затем обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На той же сковороде обжарьте 2 зубчика Чеснок, добавьте 100 г Шпинат и готовьте до увядания, около 2 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г Моцарелла на кубики.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте Шпинат, Моцарелла и Дорадо в одной тарелке, полейте оставшимся оливковым маслом и приправьте по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплым, наслаждаясь гармонией текстур и вкусов.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты