Подобрать рецепт
Теплый салат с баклажанами и шпинатом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с баклажанами и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 571 ккал
571ккал
25белки, г
44жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г шпината и готовьте, пока он не увянет.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г разрезанных пополам помидоров черри, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый салат, посыпав сверху 50 г тертого пармезана.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты