
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат из шпината с бальзамическим уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 471 ккал
471ккал
11белки, г
37жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат300 г
- Помидоры черри150 г
- Авокадо1 шт.
- Бальзамический уксус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 300 г шпината и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте к шпинату, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо на дольки и добавьте к салату.
-
Шаг 4
Полейте салат 30 мл бальзамического уксуса, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат сразу же.





