
Уютный вечерГорячие блюда
Теплый салат из сельдерея, брокколи и моркови с соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 149 ккал
149ккал
10белки, г
1жиры, г
29углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдерей (стебель)150 г
- Брокколи200 г
- Морковь100 г
- Терияки30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г сельдерея тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Разделите 200 г брокколи на соцветия.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 4
На разогретой плите обжарьте сельдерей, брокколи и морковь в течение 5 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл соуса терияки и тщательно перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу же.





