Подобрать рецепт
Тарталетки с свеклой и тыквенным семечком

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тарталетки с свеклой и тыквенным семечком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 578 ккал
578ккал
20белки, г
38жиры, г
41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г свеклы до мягкости, охладите и нарежьте кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 50 г тыквенных семечек на сухой сковороде до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте нарезанную свеклу с 100 г сметаны, 1 зубчиком чеснока (измельченным), солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте обжаренные тыквенные семечки и мелко нарезанный 50 г репчатого лука в свекольную массу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте тарталетки, наполнив их полученной смесью.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты