Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тарталетки с сулугуни и авокадо

Name: Тарталетки с сулугуни и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Сулугуни — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 2 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1171 ккал

1171ккал

50белки, г

60жиры, г

120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сулугуни150 г
Авокадо1 шт.
Лук репчатый50 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий2 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г сулугуни кубиками.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 4
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 5
Смешайте обжаренный лук, сулугуни и авокадо, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Разрежьте 2 тонких лаваша на квадраты и сформируйте тарталетки, заполнив их начинкой.
Шаг 7
Подавайте тарталетки сразу же, наслаждаясь их свежестью.