Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тарталетки с семенами льна и тыквенной икрой

Name: Тарталетки с семенами льна и тыквенной икрой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Тыква — 300 г; Семена льна — 50 г; Лук репчатый — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Слоеное тесто — 200 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1277 ккал

1277ккал

25белки, г

86жиры, г

112углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква300 г
Семена льна50 г
Лук репчатый100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Слоеное тесто200 г

Пошаговый рецепт

Тыквенная икра

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г тыквы кубиками.
Шаг 2
Отварите тыкву до мягкости, около 15 минут.
Шаг 3
Слейте воду и разомните тыкву до состояния пюре.
Шаг 4
Добавьте 100 г мелко нарезанного репчатого лука, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Тарталетки с семенами льна и тыквенной икрой

Шаг 1
Раскатайте 200 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток.
Шаг 2
Выложите тесто в формочки и выпекайте в духовке при 200°C около 15 минут до золотистого цвета.
Шаг 3
Приготовьте Тыквенная икра согласно инструкции.
Шаг 4
Заполните тарталетки Тыквенная икра и посыпьте 50 г семян льна сверху.