
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с семечками подсолнечника и творожным сыром
- 30 мин
- 1 порция
- 1492 ккал
1492ккал
31белки, г
117жиры, г
88углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творожный сыр150 г
- Семечки подсолнечника50 г
- Лук репчатый30 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто200 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 200 г Слоеное тесто и вырежьте кружочки для тарталеток.
-
Шаг 3
Выложите тесто в формы для тарталеток и выпекайте 15 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Нарежьте 30 г Лук репчатый мелкими кубиками и обжарьте на 10 мл Оливковое масло до прозрачности.
-
Шаг 5
Смешайте 150 г Творожный сыр, обжаренный лук, 50 г Семечки подсолнечника, соль и черный перец.
-
Шаг 6
Заполните тарталетки полученной начинкой и подавайте теплым.





