Подобрать рецепт
Мини-закуски из семян льна с запеченной тыквой и фетой

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Мини-закуски из семян льна с запеченной тыквой и фетой

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1288 ккал
1288ккал
43белки, г
104жиры, г
53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 400 г тыквы кубиками и выложите на противень, сбрызнув 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Запекайте тыкву в духовке 25-30 минут до золотистого цвета и мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте запеченную тыкву с 100 г семян льна и 150 г крошеного сыра Фета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Сформируйте небольшие закуски и выложите их на противень, сбрызнув оставшимся оливковым маслом.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Запекайте закуски в духовке еще 10-15 минут до хрустящей корочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты