
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с ржаным хлебом и запеченными овощами
- 50 мин
- 1 порция
- 604 ккал
604ккал
17белки, г
23жиры, г
86углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Помидоры150 г
- Перец болгарский100 г
- Цукини100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченные овощи
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров, 100 г перца болгарского, 100 г цукини и 50 г лука репчатого кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанные овощи с 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут.
Тарталетки с ржаным хлебом и запеченными овощами
-
Шаг 1
Вырежьте из 200 г ржаного хлеба круглые основы для тарталеток.
-
Шаг 2
Добавьте сверху запеченные овощи из Запеченные овощи.
-
Шаг 3
Подавайте тарталетки горячими.





