
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с плавленым сыром и спаржей
- 30 мин
- 1 порция
- 1319 ккал
1319ккал
36белки, г
94жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Плавленый сыр150 г
- Спаржа100 г
- Лук репчатый50 г
- Слоеное тесто200 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 200 г Слоеное тесто и вырежьте круги для тарталеток.
-
Шаг 3
Выложите тесто в формочки для тарталеток и проколите дно вилкой.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г Лук репчатый мелкими кубиками и обжарьте на 15 мл Оливковое масло до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г Спаржа, нарезанную на кусочки, и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Смешайте 150 г Плавленый сыр с обжаренными овощами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Заполните тарталетки сырной начинкой и выпекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь их нежной текстурой и ароматом.





