Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тарталетки с спаржей и свежими огурцами

Name: Тарталетки с спаржей и свежими огурцами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Спаржа — 150 г; Огурцы — 100 г; Сыр Фета — 100 г; Слоеное тесто — 200 г; Оливковое масло — 20 мл; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1216 ккал

1216ккал

29белки, г

85жиры, г

88углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спаржа150 г
Огурцы100 г
Сыр Фета100 г
Слоеное тесто200 г
Оливковое масло20 мл
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Раскатайте 200 г Тесто слоеное и вырежьте кружки для тарталеток.
Шаг 3
Выпекайте тарталетки в духовке 15 минут до золотистого цвета.
Шаг 4
Отварите 150 г спаржи в подсоленной воде 3-4 минуты до яркого зеленого цвета.
Шаг 5
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 6
Натереть 100 г Сыр Фета на крупной терке.
Шаг 7
Соберите тарталетки, заполнив их смесью из спаржи, огурцов, тертого Сыр Фета, добавьте 20 мл Оливковое масло, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 8
Подавайте тарталетки, посыпав сверху мелко нарезанным укропом.