Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с морковью и орехами кешью
- 30 мин
- 1 порция
- 1310 ккал
1310ккал
41белки, г
71жиры, г
150углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Кешью100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
Начинка из моркови
-
Шаг 1
Натрите 300 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 2
Измельчите 100 г кешью в блендере до состояния крупной крошки.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец, тщательно перемешайте.
Тарталетки с морковью и орехами кешью
-
Шаг 1
Разогрейте плиту до средней температуры.
-
Шаг 2
Обжарьте начинку из моркови на сковороде в течение 5 минут.
-
Шаг 3
Вырежьте круглые формы из 2 штук тонкого лаваша и положите их на сковороду, чтобы поджарить до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Заполните каждую тарталетку Начинка из моркови и подавайте горячими.
