Подобрать рецепт
Тарталетки с минтайем и чесноком

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с минтайем и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 940 ккал
940ккал
67белки, г
30жиры, г
113углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Растопите 30 г сливочного масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г минтая, нарезанного кусочками, и 5 г измельченного чеснока. Обжаривайте до готовности рыбы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разрежьте 2 шт. тонкого лаваша на квадраты и сформируйте тарталетки, помещая их в форму для выпечки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Заполните тарталетки приготовленной смесью из минтая и лука.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Выпекайте тарталетки в духовке при температуре 180°C в течение 15 минут.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты