
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с куриными сердечками и помидорами
- 40 мин
- 1 порция
- 1771 ккал
1771ккал
86белки, г
66жиры, г
233углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до полной готовности.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте к сердечкам, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Разрежьте 4 тонких лаваша на квадраты и сформируйте тарталетки, заполнив их начинкой из куриных сердечек и помидоров.




