
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные сердечки, тушеные с помидорами и копченой паприкой
- 50 мин
- 1 порция
- 1193 ккал
1193ккал
84белки, г
84жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки500 г
- Помидоры300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Паприка копченая10 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте 500 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Нарежьте 300 г помидоров кубиками и добавьте их в сковороду.
-
Шаг 7
Посыпьте 10 г копченой паприки, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 8
Тушите на среднем огне 20 минут до готовности сердечек, периодически помешивая.





