Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с куриным бедром и брокколи

Name: Тарталетки с куриным бедром и брокколи
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриное бедро — 300 г; Брокколи — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Сливочное масло — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Слоеное тесто — 250 г

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1850 ккал

1850ккал

70белки, г

126жиры, г

113углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное бедро300 г
Брокколи200 г
Лук репчатый50 г
Сливочное масло30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Слоеное тесто250 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Обжарьте лук на 30 г сливочного масла до золотистого цвета на плите.
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного бедра, нарезанного кубиками, и жарьте до готовности.
Шаг 4
Добавьте 200 г брокколи, нарезанной на соцветия, и готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 6
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток.
Шаг 7
Выложите тесто в формы для тарталеток и запеките в духовке при 180°C в течение 15 минут.
Шаг 8
Заполните тарталетки начинкой из куриного бедра и брокколи, подавайте горячими.