Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тарталетки с кукурузой и куриным филе

Name: Тарталетки с кукурузой и куриным филе
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Кукуруза (початок) — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Сыр твердый — 100 г; Сливочное масло — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Тортилья — 4 шт.

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
2270 ккал

2270ккал

135белки, г

89жиры, г

224углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Кукуруза (початок)200 г
Лук репчатый50 г
Сыр твердый100 г
Сливочное масло30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Тортилья4 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелко.
Шаг 3
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде и обжарьте куриное филе и лук до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте 200 г кукурузы, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
На каждую тортилью положите начинку из курицы и кукурузы, посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
Шаг 6
Сложите тортильи пополам и обжарьте на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
Шаг 7
Подавайте горячими, нарезанными на порционные кусочки.