Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с креветками и авокадо в горчичном соусе
- 30 мин
- 1 порция
- 1732 ккал
1732ккал
75белки, г
66жиры, г
200углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Авокадо150 г
- Лук репчатый50 г
- Горчица20 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
Горчичный соус
-
Шаг 1
Смешайте 20 г горчицы с 10 мл оливкового масла и добавьте щепотку соли и черного перца.
Тарталетки с креветками и авокадо в горчичном соусе
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г креветок на сковороде до розового цвета, добавив 50 г мелко нарезанного репчатого лука.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо кубиками и аккуратно перемешайте с обжаренными креветками.
-
Шаг 3
Приготовьте Горчичный соус и добавьте его к креветкам и авокадо.
-
Шаг 4
Наполните 4 тортильи полученной смесью и подавайте сразу.
