Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с кокосовым соусом и креветками
- 40 мин
- 1 порция
- 1766 ккал
1766ккал
99белки, г
55жиры, г
208углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Авокадо1 шт.
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Перец болгарский100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
Кокосовый соус
-
Шаг 1
Нагрейте 200 мл кокосового молока на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и 2 зубчика измельченного чеснока, готовьте до прозрачности лука.
-
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и снимите с огня.
Тарталетки с кокосовым соусом и креветками
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г очищенных креветок на растительном масле до розового цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца мелкими кубиками и добавьте к креветкам, готовьте 2 минуты.
-
Шаг 3
Приготовьте Кокосовый соус согласно инструкции.
-
Шаг 4
На каждую тортилью положите начинку из креветок и перца, полейте сверху Кокосовым соусом.
-
Шаг 5
Подавайте тарталетки горячими.
