Подобрать рецепт
Тарталетки с кефиром и брокколи

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с кефиром и брокколи

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1737 ккал
1737ккал
75белки, г
109жиры, г
121углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем охладите и нарежьте.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В глубокой миске смешайте 150 г кефира, 2 яйца, 100 г натертого сыра, 50 г мелко нарезанного лука, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток, выложите их в формы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Заполните тарталетки смесью из кефира и брокколи, равномерно распределяя начинку.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выпекайте тарталетки в разогретой до 200°C духовке около 20 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь их нежной текстурой и насыщенным вкусом.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты