
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с капустой и куриными сердечками
- 60 мин
- 1 порция
- 1899 ккал
1899ккал
70белки, г
122жиры, г
138углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Капуста белокочанная200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто300 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г моркови на мелкой терке.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и морковь на 30 г сливочного масла до золотистого цвета на плите.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до полной готовности.
-
Шаг 5
Нарежьте 200 г капусты белокочанной тонкими полосками и добавьте к сердечкам, готовьте еще 10 минут.
-
Шаг 6
Раскатайте 300 г слоеного теста и вырежьте круги для тарталеток, выложите их в формочки.
-
Шаг 7
Заполните тарталетки начинкой из куриных сердечек и капусты, выпекайте в духовке при 180°C около 20 минут до золотистой корочки.





