
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с кальмарами и кедровыми орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 1827 ккал
1827ккал
77белки, г
125жиры, г
110углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кальмары300 г
- Кедровые орехи50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г кальмаров, нарезанных кольцами, и жарьте 5-7 минут до готовности.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г кедровых орехов, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток.
-
Шаг 7
Выложите тесто в формочки для тарталеток и запеките в духовке 15 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 8
Заполните тарталетки начинкой из кальмаров и кедровых орехов, подавайте горячими.





