
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с ананасом и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 2218 ккал
2218ккал
129белки, г
87жиры, г
216углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Ананас консерв.200 г
- Лук репчатый50 г
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
Куриная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе небольшими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на 30 г сливочного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и жарьте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанного ананаса и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Тарталетки с ананасом и куриным филе
-
Шаг 1
Приготовьте начинку, следуя инструкции для Куриная начинка.
-
Шаг 2
На каждую тортилью выложите по 2-3 столовые ложки начинки и посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 3
Сложите тортильи пополам и обжарьте на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, нарезанными на порционные кусочки.





