Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тарелка с овощами и ореховым дипом

Name: Тарелка с овощами и ореховым дипом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Морковь — 100 г; Авокадо — 150 г; Грецкие орехи — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
842 ккал

842ккал

14белки, г

76жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы200 г
Помидоры черри150 г
Морковь100 г
Авокадо150 г
Грецкие орехи50 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Ореховый дип

Шаг 1
Возьмите 50 г грецких орехов и 1 зубчик чеснока, измельчите в блендере.
Шаг 2
Добавьте 20 мл оливкового масла и немного соли, перемешайте до получения однородной массы.