
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарелка с анчоусами, каперсами и вялеными томатами
- 20 мин
- 1 порция
- 611 ккал
611ккал
42белки, г
33жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Анчоусы100 г
- Каперсы50 г
- Вяленые томаты80 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 80 г вяленых томатов на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Измельчите 1 зубчик чеснока и смешайте его с 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
На тарелке расположите 100 г анчоусов, 50 г каперсов и нарезанные вяленые томаты, полейте смесью чеснока и масла.
-
Шаг 4
Посыпьте сверху 10 г мелко нарезанной петрушки для свежести.





