
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Сырная доска с маскарпоне и семечками подсолнечника
- 30 мин
- 1 порция
- 1509 ккал
1509ккал
28белки, г
142жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Маскарпоне250 г
- Семечки подсолнечника50 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Руккола50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Порежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 4
На сервировочной доске разместите 250 г Маскарпоне, добавьте ломтики авокадо, половинки помидоров черри и кружочки огурцов.
-
Шаг 5
Посыпьте 50 г семечек подсолнечника сверху, добавьте 50 г рукколы.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.





