Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Свекольный милкшейк с кокосом

Name: Свекольный милкшейк с кокосом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Свекла — 200 г; Кокосовое молоко — 250 мл; Кокосовая стружка — 30 г; Сахар — 20 г; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
481 ккал

481ккал

14белки, г

26жиры, г

54углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г свеклы до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанную свеклу, 250 мл кокосового молока, 30 г кокосовой стружки и 20 г сахара.
Шаг 3
Добавьте сок 10 г лимона и еще раз перемешайте до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив сверху оставшейся кокосовой стружкой.