Быстро и простоНапитки и Коктейли

Тропический смузи с ананасом и манго

Name: Тропический смузи с ананасом и манго
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Ананас консерв. — 200 г; Манго — 150 г; Кокосовое молоко — 100 мл; Молоко — 50 мл; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
294 ккал

294ккал

6белки, г

4жиры, г

55углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В блендер добавьте 200 г Ананас консерв., 150 г Манго, 100 мл Кокосовое молоко и 50 мл Молоко.
Шаг 2
Выжмите сок из 10 г Лимон и добавьте в блендер.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.