
Уютный вечерГорячие блюда
Суши с нори, угрем и авокадо
- 60 мин
- 1 порция
- 1363 ккал
1363ккал
40белки, г
63жиры, г
168углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Угорь (Унаги)150 г
- Авокадо1 шт.
- Водоросли Нори2 листа
- Соевый соус30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г белого риса до готовности, следуя инструкциям на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на тонкие полоски.
-
Шаг 3
Обжарьте 150 г угря на сковороде до появления золотистой корочки.
-
Шаг 4
На листе нори распределите равномерно рис, оставляя края свободными.
-
Шаг 5
Выложите полоски авокадо и обжаренный угорь на рис.
-
Шаг 6
Сверните суши в рулет, плотно прижимая края.
-
Шаг 7
Нарежьте рулет на порционные кусочки.
-
Шаг 8
Подавайте суши с соевым соусом.





