Подобрать рецепт
Салат с угрем, помидорами и авокадо

Быстро и простоГорячие блюда

Салат с угрем, помидорами и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 892 ккал
892ккал
26белки, г
81жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Обжарьте 150 г угря на сковороде до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров и 100 г авокадо кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте нарезанные помидоры и авокадо в миске, добавьте 50 г рукколы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат, добавив сверху обжаренный угорь.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты