
Быстро и простоСупы
Суп с вешенками и арахисом
- 30 мин
- 1 порция
- 677 ккал
677ккал
25белки, г
39жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки200 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Арахис50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г картофеля кубиками и 200 г вешенок полосками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте в сковороду картофель и вешенки, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут.
-
Шаг 6
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте в суп за 5 минут до готовности.
-
Шаг 7
Перед подачей добавьте 50 г арахиса, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, наслаждаясь насыщенным вкусом грибов и хрустящим арахисом.





