
Эстетика и свиданияСупы
Суп с персиками и острым перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 694 ккал
694ккал
16белки, г
36жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персики консерв.300 г
- Острый перец1 шт.
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон500 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров и 1 шт. острого перца, добавьте в кастрюлю.
-
Шаг 5
Добавьте 500 мл бульона и 300 г персиков, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь и варите 15 минут, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей кинзой, если есть.





