
Уютный вечерГорячие блюда
Суп-пюре из тыквы с копченой паприкой и сливками
- 40 мин
- 1 порция
- 775 ккал
775ккал
13белки, г
50жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (33%)100 мл
- Паприка копченая5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы, 200 г картофеля и 100 г репчатого лука крупными кусками.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г лука и 2 зубчика чеснока на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную тыкву и картофель, залейте водой и доведите до кипения.
-
Шаг 4
Варите на медленном огне 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, 5 г копченой паприки, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху щепоткой копченой паприки.





