
Уютный вечерСупы
Суп-пюре из тыквы с копченой колбасой
- 40 мин
- 1 порция
- 1224 ккал
1224ккал
36белки, г
89жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Колбаса копченая150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы, 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные тыкву, картофель и морковь, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в пюре до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Нарежьте 150 г копченой колбасы и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте суп-пюре, добавив сверху обжаренную колбасу и приправив солью и перцем по вкусу.





