
Быстро и простоСупы
Суп-пюре из картофеля с лаймом и укропом
- 40 мин
- 1 порция
- 686 ккал
686ккал
13белки, г
27жиры, г
94углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп20 г
- Лайм1 шт.
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 500 г картофеля и 100 г лука кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте картофель и 2 зубчика чеснока, залейте 1 л воды, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Слейте воду, оставив немного для консистенции, и измельчите суп в блендере до кремообразной текстуры.
-
Шаг 5
Добавьте сок 1 лайма, нарезанный укроп, соль и перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежим укропом.





