
Уютный вечерСупы
Суп-пюре из картофеля и лука-порея с рисовой мукой
- 40 мин
- 1 порция
- 967 ккал
967ккал
29белки, г
36жиры, г
139углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Лук-порей150 г
- Чеснок2 зубчика
- Мука рисовая50 г
- Сливочное масло30 г
- Бульон800 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 400 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г лука-порея кольцами и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на среднем огне и добавьте лук-порей и чеснок, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель и 800 мл бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г рисовой муки, тщательно перемешайте и варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
С помощью блендера пюрируйте суп до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





