
Уютный вечерСупы
Крем-суп из брокколи с сырным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 800 ккал
800ккал
17белки, г
57жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сырный соус50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Сырный соус
-
Шаг 1
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г сырного соуса и тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Крем-суп из брокколи с сырным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока, обжарьте на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г брокколи и 150 г нарезанного картофеля, залейте водой и варите до мягкости.
-
Шаг 3
Слейте воду, добавьте 100 мл сливок и используйте блендер для получения кремообразной текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте горячий крем-суп, добавив сверху Сырный соус.





