
Эстетика и свиданияСупы
Суп-пюре из ананаса и картофеля с кукурузой
- 40 мин
- 1 порция
- 744 ккал
744ккал
13белки, г
28жиры, г
116углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Ананас консерв.200 г
- Кукуруза (початок)150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и 100 г лука мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте картофель, 500 мл минеральной воды и варите до мягкости картофеля.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г консервированного ананаса и 150 г кукурузы, варите еще 5 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и с помощью блендера превратите в пюре.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими травами, если есть.





