
Уютный вечерСупы
Суп из стручковой фасоли с картошкой и куриным филе
- 60 мин
- 1 порция
- 906 ккал
906ккал
72белки, г
37жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль200 г
- Картофель300 г
- Куриное филе250 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 250 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и куриное филе, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г нарезанного кубиками картофеля и 200 г стручковой фасоли, перемешайте.
-
Шаг 7
Залейте 1.5 л воды, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 8
Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне 30 минут до готовности всех ингредиентов.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, при желании посыпьте свежей зеленью.





