
Уютный вечерСупы
Грузинский хрустящий суп с хмели-сунели и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 901 ккал
901ккал
80белки, г
39жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок3 зубчика
- Помидоры150 г
- Хмели-сунели10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте 30 мл растительного масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до белого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, морковь и перемешайте.
-
Шаг 7
Влейте 1 литр бульона, добавьте 150 г нарезанных помидоров, 10 г хмели-сунели, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 8
Доведите до кипения и варите на среднем огне 20 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью.





