Подобрать рецепт
Суп из спаржи с перцем и томатами

Быстро и простоСупы

Суп из спаржи с перцем и томатами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 450 ккал
450ккал
11белки, г
31жиры, г
34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г перца болгарского и 300 г спаржи на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные перец и спаржу, обжаривайте 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 1 л бульона, доведите до кипения.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Уменьшите огонь и варите 15 минут, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, при желании украсьте свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты