
Быстро и простоСупы
Суп из шпината с яйцом и батоном
- 30 мин
- 1 порция
- 825 ккал
825ккал
46белки, г
28жиры, г
93углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Батон150 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле на плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г шпината и обжаривайте, пока он не уменьшится в объеме.
-
Шаг 4
Залейте 1 литр бульона и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 10 минут.
-
Шаг 5
В отдельной кастрюле отварите 2 яйца вкрутую, затем очистите и нарежьте их.
-
Шаг 6
Нарежьте 150 г батона на кубики и подрумяньте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте суп горячим, добавив сверху нарезанные яйца и поджаренные кубики батона.





