
Быстро и простоСупы
Суп из сельдерея с вешенками и зелеными травами
- 30 мин
- 1 порция
- 311 ккал
311ккал
12белки, г
17жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдерей (стебель)300 г
- Вешенки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп30 г
- Петрушка30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г сельдерея и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 200 г вешенок и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный сельдерей и вешенки, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Переложите содержимое сковороды в кастрюлю, добавьте 1 литр воды, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Варите на среднем огне 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 7
Добавьте мелко нарезанные 30 г укропа и 30 г петрушки, перемешайте и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежими травами.





