
Уютный вечерГорячие блюда
Суп из огурцов и картофеля с прованскими травами
- 40 мин
- 1 порция
- 452 ккал
452ккал
10белки, г
17жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Огурцы200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Прованские травы5 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов и 100 г лука репчатого мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте картофель, огурцы и чеснок, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 6
Залейте 1 л бульона и добавьте 5 г прованских трав.
-
Шаг 7
Доведите до кипения и варите 20 минут до готовности картофеля.
-
Шаг 8
Пюрируйте суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





